Heb jij een specifiek doel voor ogen, of wil je gewoon werken aan een gezonder of fitter lichaam? Wij helpen je om jouw fysieke – en misschien mentale – doelstelling te bereiken. Wij zijn er niet om je ‘gewoon’ een uurtje te laten bewegen. Wij zijn er om jou te laten bewegen zonder pijn, sterker & fitter te worden, af te vallen of juist aan te komen en ook om je meer vertrouwen te geven over je eigen lichaam. Zowel 1 op 1 training als small-group training is mogelijk bij Retrac. Wil jij ontdekken welke trainingsvorm het beste bij jou past, of wil je weten hoe deze traingen eruit zien? Neem dan contact op met ons voor een gratis gesprek. Vanuit daar kijken wij samen wat het beste past bij jouw doelen, jouw budget en jouw visie. Bekijk hieronder alvast de mogelijkheden en het verloop van het traject! Volg je al Crossfit - of groeps lessen en wil je extra begeleiding om jouw eerste pull-up of muscle up te leren of een andere skill te perfectioneren? Ook dan kun je uiteraard terecht bij onze coaches voor een personal training!
Een vrijblijvend telefoongesprek om elkaar al een beetje te leren kennen. Wij vragen naar je doelen en we geven u wat info mee over de trainingen en mogelijkheden. Indien gewenst, kunt u tijdens dit gesprek al een try-out inplannen!
We starten met een ‘try-out training’ om jouw doelen te achterhalen, je startniveau te bepalen en om eventuele blessures te bespreken. Tijdens deze sessie beginnen we al met bewegen, maar bespreken we tegelijkertijd wat jij precies wilt bereiken. Dit is meteen het ideale moment om te bekijken welk soort training het beste bij jou past. Na afloop bekijken we de mogelijkheden afhankelijk van je doelen, trainingsfrequentie, tijd, budget en mogelijke blessures.
/crossfitkortrijk/CMATTI-40510.jpg)
/crossfitkortrijk/CMATTI-40518.jpg)
/crossfitkortrijk/CMATTI-40516.jpg)
Deze informatie wordt enkel voor professionele doelen binnenin Retrac gebruikt.
106 C Gentstesteenweg, 8530 Harelbeke, Belgie
crossfitkortrijk@gmail.com
NL/ENG: Lotte Handels +32 484 40 44 27
FR/ENG: Emmanuel Dhaenens +32 472 91 13 99
/retrac/Retrack_logo_site-qb90f.png "Retrack logo site"){kind=logo}
/retrac/Retrack_logo_site-qb90f.png){kind=logo}